GROEPSLESSEN

Is ClubJoy Core® iets voor mij? Met ClubJoy Core werk je aan jouw eigen fundering. Een krachtige core vormt de basis voor het behalen van jouw sportieve doelen. Je wordt… Lees verder

Is ClubJoy Cycle® iets voor mij? ClubJoy Cycle is meer dan een random indoor cycling les. Het lesprogramma is met veel zorg en toewijding voor jou samengesteld volgens de nieuwste… Lees verder

Pilates is een trainingsmethode waarbij houding, stabiliteit, coördinatie, ademhaling en focus op lichaam en geest het uitgangspunt is. Het is een effectieve workout die spiergroepen tegelijk versterkt en rekt om… Lees verder

Bij Sportcentrum Stedebroec bieden wij Rugfit aan, speciaal gericht op het versterken en verbeteren van jouw rugspieren. De les wordt gegeven door ervaren instructeurs die jou begeleiden bij het uitvoeren… Lees verder

Sportcentrum Stedebroec biedt een intensieve en uitdagende les aan genaamd Circuit Fitness (Circuit zaal). In deze les werk je aan je algehele fitheid door middel van verschillende oefeningen die elkaar… Lees verder

Is ClubJoy Yoga® iets voor mij? ClubJoy Yoga is bedoeld voor iedereen die bewust wil werken aan een sterk en flexibel lichaam. Met ClubJoy Yoga werk je aan kracht, flexibiliteit,… Lees verder

ClubJoy Battle ClubJoy Battle is een geweldige martial arts workout van 45 minuten op contrastrijke muziek. Technieken uit verschillende vechtsporten, zoals karate, kickboksen, kungfu en capoeira, nemen je mee in… Lees verder

Is ClubJoy Power® iets voor mij? Droom jij ervan om een sterk en atletisch lichaam te hebben of wil je gewoon iets strakker in je vel zitten? Dan is ClubJoy… Lees verder